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我艾灸十几次后,感觉痛经确有缓解,再接再厉!
发布时间:2017-11-10 03:36    阅览次数: 次  
       我是虚寒体质,怕冷,但又爱吃冰激淋,每次来月经都腰酸得要命,还伴有腹痛,以前都靠红糖水和热水袋勉强熬过去。可是上个月贪嘴吃了螃蟹后,来月经时经血特别特别少,血块都堆积在肚子里下不来,痛得人坐也坐不下,躺也躺不住,红糖水和热水袋完全不起作用了,只好吃了芬必得、调经止痛片和益母草颗粒,硬是捂在被子里出了好几身大汗后才有所缓解。
       后来我在网上看到有人说艾灸对痛经有疗效,大为心动,于是迅速从淘宝买来了四罐和单罐的艾灸罐以及蕲艾金艾柱。
       艾灸的穴位是从单阿姨博客上了解到的,八髎穴、中脘、神阙、关元、子宫 、归来、足三里、三阴交,前后包起来灸。每次视情况灸一到两个小时。灸完后喝些桂圆红枣汤,再用热水泡脚。不吃寒凉食物。
       前几次我都是隔三差五地灸,之后希望疗效更好些,便连灸了十天,总共灸了十三四次。灸的时候感觉很舒服,腰部和腹部暖暖的,就是烟味大了点,熏得身上都是味道。大家说的灸感我还没体会到,出水也不明显,只是灸足三里时有点儿水气,不知道是不是和用的是灸罐有关,下次打算试试实木的温灸盒。
       连灸完没几天就来月经了,这次只是隐隐有些腰酸,腹痛也就一小会儿,在可接受的疼痛范围之内,月经量也基本正常。痛经多半是因为寒邪入体,艾灸能活血化淤、温经散寒,对治疗痛经确实有效果。不过见效这么快,我还是感觉挺神奇的。艾灸究竟是治标还是治本,还得继续灸下去看以后的效果。
       我希望通过坚持艾灸 ,可以改善手脚冰凉、畏寒的毛病,把寒气彻底逼出去,让身体真正地暖起来! 

 
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